Wir alle kennen diese Tage: draußen ist es nass und kalt. Am besten regnet es auch und dunkel ist es auch mittlerweile wieder so früh! Nachdem man also von der Arbeit oder der Uni nach Hause kommt, hat man einfach keine Lust mehr, groß etwas zu machen. Allerdings schlägt auch dies wieder auf das Gemüt. Die langen Sommertage sind noch in frischer Erinnerung. Damit du dich trotzdem gut fühlen kannst und auf jeden Fall etwas zu tun hast, haben wir hier unsere liebsten Überlebenstipps für dich!
Hülle dich in warme Schals und verstecke dich hinter flauschigen Rollkragen.
Sollen wir da wirklich viel zu sagen? Gerade unseren liebsten und kuscheligsten Schal holen wir doch gerne wieder hervor, um es uns so richtig schön gemütlich machen zu können.
Du hast eine wunderbare Ausrede für lange Duschen und ausgiebige heiße Bäder – es ist so kalt draußen.
Dafür kannst du dir natürlich auch ein paar neue Bade-Öle, Bade-Bomben oder Duschgels besorgen. Wie wäre es z.B. mit einem Entspannungsbad?
Regendepression?
Shoppe sie weg. Kaufe dir einen wunderschönen, neuen Regenschirm, das ist die Gelegenheit! Dein Belohnungszentrum wird dich mit Glücksgefühlen belohnen.
Gutscheinwahn
Erinnere dich, was gab es letztes Weihnachten und zum Geburtstag? Mit Sicherheit auch den einen oder anderen Gutschein, der kurz vor dem Ablaufdatum steht. Auf geht’s, die Massage oder der supergünstige Shoppingtrip warten auf dich.
Immer diese Kälte?
Saunabesuche helfen dir und deinem Immunsystem, mit den nasskalten tagen fertig zu werden.
Geh schwimmen!
Hallenbäder locken mit verführerischen Whirlpools und mal ehrlich, Schwimmen im Hallenbad ist eh viel effektiver, als planschen im Meer.
Mach einen Serien-Marathon!
Endlich Zeit mal wieder alle Staffeln einer Serie durchzusuchten, die man eh schon dreißig Mal gesehen hat, um am Serienfinale in Tränen auszubrechen.
Lege dir neue Düfte zu.
Beim Geruch von grünem Tee, Kokosöl und Zitronengras im Herbst wird doch jeder depressiv. Leg dir ein neues, herbstliches Parfum mit Zimt- oder Zedernnoten zu.
Plane deine Weihnachtsgeschenke
Wenn dir langweilig ist, nutze die Gelegenheit und mach dir jetzt schon Gedanken, was du deinen Liebsten zu Weihnachten schenken willst. Die Vorfreude auf ihre Gesichter wird dich glücklich machen.
Fülle deinen Vitaminhaushalt auf!
Weine nicht dem Vitamin D hinterher, das du jetzt bis nächsten März nicht mehr bekommst. Greife dir Äpfel, Birnen, Pflaumen und alle anderen Obstsorten, die jetzt erst richtig schmecken.
Werde kreativ
Kastanien, Eicheln und wunderschön gemusterte Blätter warten nur darauf, von dir zu herbstlicher Deko verarbeitet zu werden.
Nimm ein Bad!
Aber bitte nicht mit der Wassermelonen-Sternfrucht Badebombe, sonst lässt die Winterdepression nicht lange auf sich warten. Zünde dir ein paar Kerzen an und gib dich dem Duft von Apfel, Zimt und Zedernholz hin.
Apropos Bad …
… Wann war denn dein letzter Beautytag? Im sommerlichen Freizeitstress kommt die Me-Time oft zu kurz.
Dekoriere deine Wohnung und schmücke deine Tür.
Kürbisse und kleine Heuballen bekommst du in jedem Supermarkt hinterhergeworfen. Außerdem hast du mal wieder einen ordentlichen Grund, um in dein Lieblings-Dekorations-Geschäft zu gehen und dort ausgiebig zu shoppen.
Greife zu Pilzen, Kürbissen und Esskastanien.
Der Herbst präsentiert sich auch kulinarisch äußerst vielfältig. Schlemme dich durch die Jahreszeit und lass den Sommer hinter dir.
Verarbeite den Sommer
Jetzt ist die Zeit gekommen, die ganzen Urlaubsfotos in Alben zu kleben, Freunde einzuladen und das Erlebte Revue passieren zu lassen. Wir haben ständig das Smartphone in der Hand und fotografieren alles, was uns vor die Linse springt. Sich bei einem Glas Wein die Erinnerungen wieder wachzurufen, schweißt zusammen und macht wirklich Spaß.
Draußen Suppe?
Drinnen Suppe! Egal ob Champignon- Kürbis oder Waldpilzsuppe, der Herbst geht dir durch den Magen.
Kuschelzeit ♥
Flauschige Socken an, eine Wärmflasche unterm Arm und ab ins Bett.
Suche deine liebste Mütze raus!
Herbstzeit ist Mützenzeit. Scheiß auf die Frisur, Haare hoch, Mütze auf und los geht’s. Einfacher und bequemer geht es nicht.
Unbehelligt Winterspeck anfressen.
Wen sollte es stören? Ob du den Bikini Body oder eine Wampe unterm Pullover versteckt, sieht eh kein Mensch.
Geh in ein Museum!
Ein bisschen Kultur kann dir nicht schaden. Und bitte wirf die Vorurteile von eingestaubten Ölbildern über Bord, es gibt auch in Deutschland zahlreiche Museen über Geschichte, Technik und Wissenschaft, die dich wirklich interessieren.
Was ist mit Kino?
Im Sommer unerträglich warm und stickig, an Regentagen aber ein echtes Highlight. Das gute alte Kino ruft nahezu jeden Donnerstag mit neuen Filmen, die gesehen werden wollen. Mutige treffen sich mit Freunden zu einer sneak peek Kinovorstellung. Dabei lasst ihr euch überraschen, welchen Film ihr gezeigt bekommt und entdeckt so vielleicht ein Meisterstück, welches ihr euch sonst niemals angesehen hättet.
Widme dich den kleinen Dingen im Leben.
Vielleicht ist es die Sonne, die durch die bunten Blätter scheint und die Stadt in ein goldenes Gewand hüllt, vielleicht ist es ein Eichhörnchen, das gerade Nüsse sammelt. Öffne den Blick für Alltägliches und lass den Stress hinter dir.
Freizeitparks und Nordseestrände sind jetzt besonders leer.
Entscheidet euch an einem sonnigen 18° Tag für etwas, das sonst keiner tut und genießt die Ruhe. Außerdem werdet ihr sicherlich das Glück haben, eure Lieblings-Achterbahn drei Mal hintereinander fahren zu dürfen, weil es keine Schlangen gibt.
Zeit der Besinnung
Rufe deine Oma mal wieder an oder schreib einen Brief. Die zeitlichen Möglichkeiten an kalten Tagen sind nahezu unerschöpflich.
